Dia Mundial da Alimentação

No dia 16 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Alimentação!

O ser humano obtém os alimentos de que necessita para a realização das suas funções vitais através da alimentação. Esta deve ser completa, variada e equilibrada, de forma a proporcionar o bem-estar físico e mental do organismo. Como sabemos, uma alimentação desequilibrada constitui um fator de risco para o desenvolvimento de várias doenças.

Com o objetivo de promover e valorizar os hábitos alimentares, os alunos do 6º ano, no âmbito dos conteúdos de Ciências Naturais e orientados pela professora Liliana Sousa “prepararam” pratos saudáveis que se encontram expostos na biblioteca.

Os alunos do 1º ciclo construíram uma Roda da Alimentação Mediterrânica com alimentos frescos e verdadeiros, enchendo de aroma o espaço da biblioteca!

A Roda da Alimentação Mediterrânica constitui um guia para a escolha e combinação dos alimentos que devem fazer parte da nossa alimentação diária. Está dividida em sete grupos que reúnem alimentos com características semelhantes relativamente à composição nutricional.

A equipa da biblioteca agradece a colaboração dos participantes nas atividades!