Dia Mundial do Não Fumador

 Dia Mundial do Não Fumador, 17 de Novembro de 2020

O tabagismo em Portugal, como no resto do mundo,é a principal causa de morte.  De facto, por cada cigarro que fumamos perdemos em média 8 minutos de vida. No total, um homem fumador está a arriscar perder, em média, cerca de 13 anos de vida, enquanto uma mulher perde cerca de 15 anos de vida. 

O tabagismo é responsável por mais de 8000 mortes em Portugal, das quais cerca de 4000 por doenças cardiovasculares, 2000 por cancro do pulmão e as restantes por enfisema do pulmão e cancro noutros órgãos.

 Embora a opinião pública esteja mais sensibilizada para associar o tabagismo à ocorrência de cancro, a verdade é que, devido ao tabaco, morrem mais pessoas por doença cardiovascular do que por cancro. De facto, cerca de um terço das mortes por doença cardiovascular é devido ao fumo do tabaco.

O tabagismo é a principal causa de cancro conhecida, sendo responsável por mais de 30% das mortes por cancro.

 Nos últimos anos tem-se observado a diminuição dos casos de cancro do pulmão no homem e o aumento na mulher, em paralelo com a redução do tabagismo no homem e o aumento na mulher. Em adição, o fumo do tabaco é a principal causa de bronquite, enfisema e doença pulmonar crónica obstrutiva (DPOC), uma das mais importantes causas de morte em Portugal, mas também segundo um estudo da InterHeart o risco de doença cardiovascular aumentou três vezes com a exposição ao fumo do tabaco e, mesmo nas pessoas que fumam pouco, causou uma grande número de ataques cardíacos, bem como outras doenças.

Deixar de fumar é seguramente uma das melhores coisas que podemos fazer pela nossa saúde,  porque reduz o risco de doença cardiovascular, mas também de vários tipos de cancro, de bronquite, enfisema e melhora  a sua sensação de bem-estar e  qualidade de vida.

A turma 4 do 2º ano, debruçou-se sobre esta temática e realizou alguns trabalhos.

Aqui vão…

Dia, 11 de novembro Dia de São Martinho

 

Vida de S, Martinho

Nascido por volta de 316 numa família pagã, Martinho era filho de um oficial do exército romano que atuava na Panônia, hoje Hungria. Quando entrou na adolescência, começou a frequentar uma igreja cristã por mera curiosidade. Porém, começou a gostar muito do convívio com os cristãos e da doutrina de Cristo. Isso preocupou seu pai.

Seu pai quis afastá-lo do cristianismo. Por isso, sendo Martinho ainda adolescente, o pai fê-lo ingressar na cavalaria do exército imperial. O plano, porém, não deu certo, pois, mesmo sendo da cavalaria, Martinho continuava frequentando a Igreja e praticando a caridade.

Perto de completar vinte anos, Martinho foi designado para a cavalaria da Gália, hoje França. Lá, foi abordado por um mendigo que tremia de frio. O homem pediu esmola a Martinho. Não tendo dinheiro no momento, Martinho cortou seu manto ao meio e deu metade ao pobre. À noite, Jesus  apareceu-lhe num sonho. O Mestre estava usando a metade do manto que Martinho tinha dado ao pedinte e agradeceu por ter sido aquecido. Depois disso, Martinho deixou o exército para se dedicar à fé.

Com apenas vinte e dois anos, Martinho estava batizado. Dedicou-se à oração e à vida solitária, sendo orientado pelo bispo Hilário de Poitiers, que se tornou santo. Mais tarde, este mesmo bispo ordenou-o diácono. Tempos depois, quando o mesmo bispo retornou do exílio, no ano 360, fez uma doação a Martinho: um terreno que ficava a doze quilómetros de Poitiers, em Ligugé.

No terreno, o Diácono Martinho fundou uma comunidade monástica. Pouco tempo depois, um grande número de jovens queria seguir o mesmo tipo de vida. Por isso, São Martinho construiu ali o primeiro mosteiro em terras francesas e de toda a Europa ocidental.

São Martinho recebeu dons místicos, que o auxiliaram na missão evangelizadora. Através de sua oração, vários milagres e curas foram operados para o bem dos doentes e pobres, que não poderiam jamais recorrer aos médicos.

São Martinho exerceu seu ministério episcopal durante vinte e cinco anos. Faleceu com oitenta e um anos, em Candes. Era o dia 8 de novembro do ano 397. Assim, passou a ser celebrada no dia 11, porque este foi o dia de seu sepultamento na cidade de Tours., o dia de São Martinho. Passou a ser um dos mais populares santos de toda a Europa.

A equipa da Biblioteca, mais uma vez conjuntamente com a docente Lurdes Gomes e a sua turma (3ºano), efectuaram uma pequena exposição.

Aqui ficam algumas fotos…