Dia Mundial do Não Fumador, 17 de Novembro de 2020
O tabagismo em Portugal, como no resto do mundo,é a
principal causa de morte. De facto, por
cada cigarro que fumamos perdemos em média 8 minutos de vida. No total, um
homem fumador está a arriscar perder, em média, cerca de 13 anos de vida,
enquanto uma mulher perde cerca de 15 anos de vida.
O tabagismo é responsável por mais de 8000 mortes em
Portugal, das quais cerca de 4000 por doenças cardiovasculares, 2000 por cancro
do pulmão e as restantes por enfisema do pulmão e cancro noutros órgãos.
Embora a opinião pública esteja mais
sensibilizada para associar o tabagismo à ocorrência de cancro, a verdade é
que, devido ao tabaco, morrem mais pessoas por doença cardiovascular do que por
cancro. De facto, cerca de um terço das mortes por doença cardiovascular é
devido ao fumo do tabaco.
O tabagismo é a principal causa de cancro conhecida,
sendo responsável por mais de 30% das mortes por cancro.
Nos últimos anos tem-se observado a diminuição
dos casos de cancro do pulmão no homem e o aumento na mulher, em paralelo com a
redução do tabagismo no homem e o aumento na mulher. Em adição, o fumo do
tabaco é a principal causa de bronquite, enfisema e doença pulmonar crónica
obstrutiva (DPOC), uma das mais importantes causas de morte em Portugal, mas
também segundo um estudo da InterHeart o risco de doença cardiovascular
aumentou três vezes com a exposição ao fumo do tabaco e, mesmo nas pessoas que
fumam pouco, causou uma grande número de ataques cardíacos, bem como outras
doenças.
Deixar de fumar é seguramente uma das melhores coisas
que podemos fazer pela nossa saúde, porque reduz o risco de doença cardiovascular,
mas também de vários tipos de cancro, de bronquite, enfisema e melhora a sua sensação de bem-estar e qualidade de vida.
A turma 4 do 2º ano, debruçou-se sobre esta temática
e realizou alguns trabalhos.
Aqui vão…
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